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Mostrando las entradas de septiembre, 2023

15 señales de que tu vida esta cambiando

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Imagen de Saydung89 en Pixabay ¿Alguna vez has sentido que algo en tu interior se está transformando? ¿Que tu forma de ver el mundo y a ti mismo ya no es la misma? ¿Que estás experimentando una nueva conexión con la vida y con los demás? Si es así, puede que estés pasando por un proceso de despertar espiritual. Como todo en la vida, nosotros vivimos y seguiremos viviendo cambios en nuestro entorno, nuestra forma de relacionarnos e incluso, habrá cambios en nuestros pensamientos.¿Pero qué pasa cuando esos cambios se vuelven cada vez más trascendentales en nuestra vida? Una mudanza, un viaje a larga distancia, la muerte de un ser querido, cambios en el trabajo, en nuestra casa... todo se sitúa alrededor de una vída que se encuentra en constante movimiento. Es a este tipo de cambios que podríamos llamarles "El despertar espiritual". ¿Pero qué es eso exactamente?.  El despertar espiritual es un cambio de conciencia que nos lleva a reconocer nuestra verdadera esencia, más allá de

5 formas de mantener un enfoque más organizado y productivo para el estudio o el trabajo

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Imagen de   Mozlase   en Pixabay El enfoque es una habilidad esencial para lograr nuestros objetivos, tanto académicos como profesionales. Sin embargo, a menudo nos encontramos con dificultades para concentrarnos en una sola tarea y evitar las distracciones que nos rodean. Esto hace que en innumerables ocasiones no logremos el objetivo esperado, ya que bajo la concentración adecuada (y sobre todo, con la energía y el tiempo bien administrado en cada tarea) podremos cerrar el día con todos nuestros pendientes concluidos. ¿Cómo podemos mejorar nuestro enfoque y ser más productivos en el estudio o el trabajo? Aquí te presento cinco formas de hacerlo: 1. Define tus objetivos y prioridades Una de las claves para mantener el enfoque es tener claro qué quieres lograr y por qué. Para ello, puedes establecer objetivos SMART, es decir, específicos, medibles, alcanzables, realistas y con un plazo definido. Así podrás planificar tus acciones, evaluar tu progreso y motivarte para seguir adelante. A