Luz Divina y Misterios Sagrados

Imagen de Saydung89 en Pixabay ¿Alguna vez has sentido que algo en tu interior se está transformando? ¿Que tu forma de ver el mundo y a ti mismo ya no es la misma? ¿Que estás experimentando una nueva conexión con la vida y con los demás? Si es así, puede que estés pasando por un proceso de despertar espiritual. Como todo en la vida, nosotros vivimos y seguiremos viviendo cambios en nuestro entorno, nuestra forma de relacionarnos e incluso, habrá cambios en nuestros pensamientos.¿Pero qué pasa cuando esos cambios se vuelven cada vez más trascendentales en nuestra vida? Una mudanza, un viaje a larga distancia, la muerte de un ser querido, cambios en el trabajo, en nuestra casa... todo se sitúa alrededor de una vída que se encuentra en constante movimiento. Es a este tipo de cambios que podríamos llamarles "El despertar espiritual". ¿Pero qué es eso exactamente?.  El despertar espiritual es un cambio de conciencia que nos lleva a reconocer nuestra verdadera esencia, más allá de

Imagen de   Mozlase   en Pixabay El enfoque es una habilidad esencial para lograr nuestros objetivos, tanto académicos como profesionales. Sin embargo, a menudo nos encontramos con dificultades para concentrarnos en una sola tarea y evitar las distracciones que nos rodean. Esto hace que en innumerables ocasiones no logremos el objetivo esperado, ya que bajo la concentración adecuada (y sobre todo, con la energía y el tiempo bien administrado en cada tarea) podremos cerrar el día con todos nuestros pendientes concluidos. ¿Cómo podemos mejorar nuestro enfoque y ser más productivos en el estudio o el trabajo? Aquí te presento cinco formas de hacerlo: 1. Define tus objetivos y prioridades Una de las claves para mantener el enfoque es tener claro qué quieres lograr y por qué. Para ello, puedes establecer objetivos SMART, es decir, específicos, medibles, alcanzables, realistas y con un plazo definido. Así podrás planificar tus acciones, evaluar tu progreso y motivarte para seguir adelante. A

Mil y un razones para empezar a meditar... veamos. Dentro de un sin fin de beneficios que encontrarás en este tipo de ejercicios es que te encontrarás en un estilo de vida mucho más tranquilo y enfocado, pues irónicamente "bajar el ritmo" de nuestra vida hace que todo tenga un enfoque diferente, te encontrarás mucho más concentrado en lo que haces, podrás observarte, escucharte y aprenderás a poner límites cuando no desees hacer, ver o actuar de cierta forma. Esto es tan sólo hablando en un sentido del exterior. ¿Pero qué es la meditación? La meditación es una excelente guía para llegar a un estado de calma y tranquilidad que hace funcionar mejor nuestro cuerpo y nuestra mente mientras alimentamos nuestro espíritu. Es por esto que te comparto ésta meditación guiada, donde encontrarás un mayor enfoque para comenzar o finalizar tu día. Es ideal para los momentos más saturados ofreciendo un espacio de calma y silencio visual. Procurando que la mente no use la imagen como una dis