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¿Cómo puedo sanar y perdonar? Permítete equivocarte

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Antes de iniciar con el tema, me gustaría que hiciéramos un ejercicio de reflexión con una pregunta. ¿Sientes que ya puedes perdonar?  Sucede que, a veces, no estamos preparados para afrontar a una persona que probablemente nos dañó con sus acciones, intencionadas o no, pero lo cierto es que a todos nos pasa y quiero que sepas que es completamente normal. Pienso que el primer paso más importante, es ESCÚCHARTE. Cada día tenemos suficiente con las cosas que pasan y con muchas opiniones a nuestro alrededor que no hacen más que presionar para que aceleres tus procesos, aún cuando no creas que es el momento correcto para ti. Recuerda, hay que respetar tu propio tiempo, pues no estamos aquí para juzgar a nadie, incluyéndonos a nosotros mismos. Una vez aclarado este punto, empecemos. Me gustaría platicarte primero sobre un concepto muy popular que podría liberarte sin pensarlo, EL KARMA.  El karma es el proceso de aprendizaje por excelencia, es el que nos permite crecer y acercarnos a nuestr

El duelo, el camino y el aprendizaje del despertar espiritual

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 Creo que todos en algún punto hemos escuchado la palabra del "despertar espiritual", pero ¿te has preguntado cómo es que realmente lidiamos con el dolor de dejar ir una forma de ver nuestra vida para abrir paso a algo completamente diferente? a este proceso lo podemos reconocer como una crisis de existencia, el cual nos lleva a cuestionarnos si realmente estamos en el punto donde debemos estar para un mayor crecimiento y eso es algo totalmente normal y saludable. La vida es cambio, movimiento, transición. Si pensáramos en ella como un proceso estático, prácticamente estariamos pensando en la muerte y aún así, la muerte se manifiesta como otro proceso, otro camino hacia un destino mayor o diferente a lo que reconocemos ahora. Tratando de manejar la anulación de mis expectativas personales, me di cuenta que estos eventos sirven como una buena referencia hacia tu sombra. Al momento puedo admitir que me he visto en varios "despertares" a través de pérdidas de toda clas